Właściwości kompotu z suszu doceniano już dawno temu. w tej chwili jest on przez cały czas uważany za skuteczny naturalny środek na poprawę perystaltyki jelit. Ma też działanie lekko przeczyszczające, jeżeli zawiera suszone śliwki. Pity regularnie może wspomagać odporność i układ krążenia. Najzdrowszy jest ten niedosładzany, skomponowany wyłącznie z owoców i przypraw.