Wielu z nas dodaje do twarożku. Mało kto wie, jak potrafi wpływać na jelita

To jeden z najpopularniejszych dodatków do twarożku, kanapek i wiosennych sałatek. Większość osób sięga po nią dla smaku, nie zastanawiając się nad jej adekwatnościami. Tymczasem to niepozorne warzywo zawiera składniki, które mogą wspierać pracę jelit i korzystnie wpływać na mikroflorę przewodu pokarmowego.