Wiele osób omija takie mleko w sklepie. Duży błąd, bo to najzdrowszy rodzaj

Pełnotłuste mleko często jest postrzegane jako mniej zdrowe i tuczące. Osoby na diecie odchudzającej odruchową sięgają po produkty z mniejszą zawartością tłuszczu. Czy wybierają zdrowszą opcję? Naukowcy i dietetycy zwracają uwagę na istotną rolę mleka pełnotłustego w diecie.