Wiele osób myśli o twarzy głównie w kontekście skóry, zmarszczek albo pielęgnacji. Tymczasem twarz bardzo często reaguje również na to, co dzieje się w szyi, barkach, żuchwie i całym sposobie, w jaki funkcjonuje nasze ciało na co dzień.
Wysunięta głowa podczas pracy przy komputerze, napięta szyja, uniesione barki albo ciągle zaciśnięta szczęka potrafią wpływać nie tylko na komfort, ale również na napięcie i pracę tkanek twarzy. Wiele osób choćby nie zauważa, iż przez większość dnia marszczy czoło przy
skupieniu, unosi brwi albo zaciska okolice żuchwy niemal bez przerwy.
Twarz nie działa oddzielnie od reszty organizmu. Mięśnie, tkanki i powięzi są ze sobą połączone, dlatego napięcie bardzo rzadko zatrzymuje się tylko w jednym miejscu.
Właśnie dlatego podczas pracy z twarzą tak duże znaczenie mają również szyja, barki, oddech i okolice żuchwy. Czasem dopiero wtedy organizm zaczyna naprawdę odpuszczać napięcie, z którego wcześniej choćby nie zdawaliśmy sobie sprawy.
Coraz więcej osób zaczyna patrzeć na twarz nie tylko w sposób estetyczny , ale również funkcjonalnie. Nie jako osobny fragment ciała, ale część większej całości – reagującej każdego dnia na postawę, sposób oddychania, napięcie i codzienne nawyki.
#Wiele #osób #myśli #twarzy #głównie #kontekście #skóry #zmarszczek #albo #pielęgnacji #Tymczasem #twarz #b..
Żródło materiału: Fundacja O ZDROWIE DBAJ
