Jesteś po 40-stce? W takim razie sumiennie przeanalizuj zawartość swojej kosmetyczki. Dojrzała cera wymaga specjalnego traktowania. Szczególnie warto zadbać o jej potrzeby nocą, kiedy najefektywniej wykorzystuje dostarczone składniki aktywne. Jak to zrobić? Zapytaliśmy kosmetologa.
Artykuł sponsorowanyCo się dzieje ze skórą po 40-stce?
Organizm kobiety po 40-tce stopniowo wkracza w okres perimenopauzy, co oznacza, iż przechodzi szereg zmian natury hormonalnej. Obniża się stężenie estrogenów i progesteronu, które odpowiadają za młodzieńczy wygląd cery. Mogą pojawić się wahania nastroju i problemy ze snem. Brak snu zaburza zdolności regeneracyjne skóry i przyspiesza procesy starzeniowe wywołane stres oksydacyjnym.
Oprócz tego postępują procesy związane z malejącą produkcją kolagenu i elastyny – podstawowych białek budulcowych skóry, które odpowiadają za nawilżenie, sprężystość i elastyczność cery. Po 40. ze wzmożoną siłą dają też o sobie znać skutki zaniedbań z lat wcześniejszych takie jak zła dieta, używki, przebywanie na słońcu bez odpowiedniej ochrony skóry.
Cztery kroki do pięknej cery o poranku
Chcąc utrzymać skórę w dobrej kondycji jak najdłużej trzeba sięgnąć po kosmetyki, które będą ukierunkowane na wygładzenie i wzmocnienie elastyczności skóry, a także jej nawilżenie, regenerację i poprawę kolorytu.
Podstawowa wieczorna pielęgnacja obejmuje cztery kroki:
- Demakijaż (olejek do demakijażu)
- Dodatkowe oczyszczanie (pianka/żel)
- Tonizowanie (tonik/hydrolaty)
- Odżywianie i regenerowanie (Maska na noc na twarz/serum plus krem od https://dabia.eu/)
Przyjrzyjmy się teraz nieco bliżej ostatniemu etapowi wieczornej pielęgnacji twarzy. Idealnym sprzymierzeńcem w trosce o młody wygląd skóry będzie kosmetyk z peptydami, które stymulują syntezę kolagenu.
Zwróć też uwagę na to, jak wieloma składnikami o działaniu przeciwstarzeniowym obdarzyła nas sama natura. jeżeli w składzie Twojego serum albo maski na noc na twarz znajdują się cenne wyciągi roślinne (m.in. z żeń-szenia, aloesu, rozmarynu) bądź ekstrakty z grzybów (np. z Tremelli), to dokonałaś słusznego wyboru.
Wieczorna pielęgnacja okiem eksperta
Okazuje się, iż aby kompleksowo zadbać o cerę po 40., cztery kroki to za mało. Jak wyjaśnia kosmetolog marki Dabi’a Inner Outer Care, skóra dojrzałych kobiet staje się bardziej wymagająca. Zauważalny jest już ubytek kolagenu w skórze, która staje się mniej jędrna, na ogół przesuszona, traci swoją gęstość i elastyczność. Sam kosmetyk, to zbyt mało, by działać efektywnie. Ważne jest holistyczne podejście. Składniki odżywcze dla skóry najlepiej dostarczać “od wewnątrz” wraz z pożywieniem, warto też postawić na odpowiednią regenerację, bo sen jest zbawienny dla tego procesu.
Kiedy mamy z tym problem, i nie wynika on z problemów natury chorobowej, a raczej związany jest z naturalnymi zmianami hormonalnymi jakich możemy się spodziewać w tym okresie, a dodatkowo czujemy rozdrażnienie, miewamy zmienne nastroje, pomocne wówczas mogą być wszelkie techniki relaksacyjne, poprawa higieny otoczenia snu, ale także odpowiednio skomponowane suplementy diety przeznaczone dla kobiet po 40. roku życia. Naturalne substancje w nich zawarte o potwierdzonym w badaniach działaniu ułatwiają utrzymanie równowagi emocjonalnej i zasypianie, a sen jest przecież najważniejszy dla regeneracji organizmu. Takie synergiczne działanie suplementu i kosmetyku stosowanego na noc może przynieść optymalny efekt zarówno dla naszego samopoczucia, zdrowia jak i wyglądu.
