Wiecznie śpiąca i zmęczona? Te triki zadziałają lepiej niż kolejna kawa

Zdjęcie: Zmęczenie, napięcie i brak energii. Brzmi znajomo? Jest na to rada


Jesień potrafi zachwycać swoimi kolorami, ale nie ma co ukrywać - często ciągnie nas wtedy bardziej do leżenia na kanapie niż do działania. Zmrok zapada szybciej, a energia momentalnie "ucieka". Zamiast jednak sięgać po kolejną kawę, warto wypróbować proste sposoby, które naprawdę stawiają na nogi. Oto 17 trików, dzięki którym odzyskasz siłę, dobry nastrój i chęci, choćby gdy za oknem szaro i chłodno. Przewlekła niechęć i brak energii odejdą w niepamięć.