Widzisz takie plamy na skórze? To sygnał, iż musisz zmienić w diecie jedną rzecz

Zdjęcie: Widzisz ciemne plamy na skórze? To może oznaczać za dużo cukru w diecie.


Plamy na skórze, problemy z koncentracją, przybieranie na wadze – to nie tylko mniejsze lub większe uciążliwości, ale również sygnały ostrzegawcze. o ile nauczymy się je prawidłowo odczytywać i skutecznie na nie reagować, gwałtownie mogą ustąpić. O tym, co oznaczają przebarwienia na skórze, suchość w ustach, częstsze oddawanie moczu czy poczucie osłabienia i dekoncentracji, rozmawiamy z Malwiną Pustułką, dietetyczką na co dzień pracującą w Fundacji Polskiedzieci.org. Ekspertka zwraca uwagę na jeden problematyczny składnik naszej diety – cukier.