Guzki piezogeniczne to niewielkie, elastyczne wypukłości o średnicy od 0,5 do 1,5 cm, które najczęściej widoczne są w okolicach pięt i brzegów stóp, choć mogą występować także na nadgarstkach czy w rejonie kłębu kciuka. Zwykle układają się symetrycznie i tworzą skupiska, co u wielu osób budzi niepokój. Skąd się biorą i dlaczego u jednych nie powodują żadnych objawów, a u innych wywołują dyskomfort? Okazuje się, iż przyczyn może być wiele.
REKLAMA
Zobacz wideo Jak wygładzić zmarszczki na twarzy? [NaZdrowie]
Czym są guzki piezogeniczne? Przyczyny ich powstawania nie są oczywiste
Jak możemy przeczytać na portalu instytutpodologii.pl, bezpośrednią przyczyną powstawania zmian jest nadmierne obciążenie stóp, które prowadzi do mechanicznego przemieszczenia tkanki tłuszczowej. Jednak przeciążenie to tylko część układanki, a istotną rolę odgrywają również predyspozycje genetyczne. U niektórych osób włókniste przegrody w tkance tłuszczowej są słabsze lub mniej liczne, co sprzyja powstawaniu przepuklin. Dlatego guzki najczęściej obserwuje się u osób z chorobami tkanki łącznej, a także u młodych sportowców, którzy regularnie mocno eksploatują stopy. Według fizjoterapeuty Piotra Kostrzebskiego problem ten może dotyczyć choćby 20 proc. osób.
Do czynników ryzyka występowania guzków zalicza się także nadwagę, cukrzycę, choroby reumatyczne, długotrwałe stanie oraz nieprawidłowy chód. Choć w wielu przypadkach grudki nie dają żadnych objawów i nie wymagają leczenia, to ich bolesna postać może znacząco wpływać na codzienny komfort. Co powinno zwrócić naszą uwagę? Przede wszystkim ból, uczucie napięcia, dyskomfort przy chodzeniu oraz sytuacja, w której zmiany nie ustępują mimo odciążenia stopy. W takich przypadkach warto skonsultować się z ortopedą lub podologiem, by dobrać odpowiednią formę leczenia lub wdrożyć działania profilaktyczne.
Piezogeniczne guzki na stopach. Leczenie może być długotrwałe
W większości przypadków guzki piezogeniczne nie wymagają leczenia. Wystarczy obserwować zmiany i zadbać o odpowiednią kondycję stóp. jeżeli jednak grudki stają się bolesne, lekarz może zalecić fizjoterapię, maści przeciwzapalne, zastrzyki z lekami sterydowymi, a w trudniejszych przypadkach - zabieg chirurgiczny. Osobom aktywnym fizycznie często pomaga noszenie indywidualnie dobranych wkładek ortopedycznych, które skutecznie odciążają newralgiczne miejsca. Warto też zainwestować w wygodne obuwie, wzmacniać mięśnie stóp i unikać długiego stania. W tym przypadku profilaktyka naprawdę ma sens, a im lepiej chronimy stopy przed przeciążeniem, tym mniejsze ryzyko nawrotu zmian.
Czy zauważyłaś kiedyś u siebie guzki piezogeniczne? Zapraszamy do udziału w sondzie oraz do komentowania.
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu.
Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.
