Warzywo z Bliskiego Wschodu. Wspiera jelita, obniża cukier i cholesterol

kobieta.interia.pl 9 godzin temu
Zdjęcie: Harira czyli ciecierzyca z pomidorami


Ciecierzyca nie bez powodu zwana jest złotem Bliskiego Wschodu. Nie tylko jest doskonałym źródłem białka, ale ma też wiele adekwatności zdrowotnych. Wspiera jelita, obniża cukier i cholesterol, a to nie koniec jej dobroczynnych działań. Niektórzy mogą się obawiać jej wpływu na układ trawienny, ze względu na to, iż jest warzywem strączkowym. Jak ciecierzyca wpływa na nasz organizm?
Idź do oryginalnego materiału