W wersji kiszonej zyskuje na wartości. Działa jak probiotyk i nie tuczy

kobieta.interia.pl 10 godzin temu
Zdjęcie: Kiszony jest jeszcze zdrowszy. Odbuduje florę jelitową, pomoże schudnąć


Kiszenie warzyw to jedna z najstarszych metod konserwowania żywności, która przedłuża trwałość produktów i wzbogaca je o cenne dla zdrowia składniki. Na pewno znasz kiszone ogórki i kapustę, a czy miałeś kiedyś okazję spróbować kiszonego brokułu? Warto, bo w tej wersji warzywo zyskuje dodatkowe korzyści prozdrowotne. Świetnie smakuje, więc warto przyrządzić go w domu.
Idź do oryginalnego materiału