"W sobotę ktoś mi to odebrał". Czytelnicy Onetu pytają psychologa, jak nie poddać się lękowi

Zdjęcie: Psycholożka Żaneta Rachwaniec wyjaśnia, że odczuwanie lęku po ataku w Krakowie może być naturalnym mechanizmem obronnym. Nie należy jednak pozwolić, by strach przejął nad nami kontrolę


"W tym roku nie chcę jechać na Jarmark Poznański, który bardzo chciałam pokazać synkowi…" — napisała pani Karolina do redakcji Onetu po ataku w Krakowie. Psycholożka Żaneta Rachwaniec tłumaczy, dlaczego tragedia jednego miasta może poruszyć ludzi w całej Polsce i jak zadbać o siebie, gdy lęk zaczyna zagłuszać poczucie bezpieczeństwa.