Kolagen to białko, które naturalnie występuje w ludzkich tkankach. Nasz organizm może je samodzielnie produkować, jednak ta umiejętność zaczyna stopniowo zanikać jeszcze przed ukończeniem 30. roku życia. W wyniku malejącej podaży kolagenu nasza skóra traci elastyczność, a stawy stają się bardziej podatne na urazy. Osoby dorosłe powinny zadbać o dodatkowe źródło białka fibrylarnego. Coraz częściej decydujemy się na suplementację kolagenu morskiego. Takie preparaty są produkowane z wykorzystaniem rybich skór i łusek, które stanowią prawdziwą skarbnicę cennych białek. Większość produktów dostępnych na rynku zawiera kolagen pozyskiwany z dorsza lub lucjana czerwonego.
Jakie korzyści przynosi suplementacja kolagenu morskiego?
Białko pozyskiwane z rybich skór jest doskonałym źródłem kolagenu typu I. To substancja o wysokiej dostępności biologicznej, która może przyczyniać się do poprawy wyglądu skóry, włosów i paznokci. Rybi kolagen jest uważany za jeden z najskuteczniejszych, ponieważ gwałtownie przedostaje się do krwiobiegu. Regularna suplementacja kolagenu morskiego może przyczyniać się do:
prawidłowego nawilżenia skóry,
spowalniania procesu starzenia się cery,
wzmacniania kości i stawów,
odżywiania mieszków włosowych,
pobudzania wzrostu włosów.
Osoby, które chcą zatroszczyć się o swoje zdrowie i urodę, powinny rozszerzyć dietę o kompleksowy suplement zawierający kolagen rybi oraz antyoksydanty. Preparat z witaminami C i E, cynkiem oraz selenem może przyczyniać się do zachowania młodzieńczego wyglądu oraz dobrej kondycji: https://mybionic.pl/noble-health-kolagen-morski-60-kapsulek.
Czy kolagen morski jest lepszy od kolagenu wołowego?
Kolagen wołowy to dobre źródło kolagenu typu I i III. W suplementach produkowanych na bazie ryb znajdziemy z kolei kolagen typu I i II. Wybór odpowiedniego preparatu powinien być uzależniony od naszych potrzeb. Białko pozyskiwane z mięsa wołowego może skuteczniej wspierać zdrowie jelit, z kolei kolagen morski najlepiej zaspokoi wymagania osób, którym zależy na poprawie kondycji włosów, skóry i paznokci oraz na ochronie stawów. Wiele wskazuje na to, iż suplementy morskie są najczystszym źródłem kolagenu – to istotna wiadomość dla wszystkich, kto szczególnie ceni sobie produkty najwyższej jakości.
Dlaczego warto suplementować kolagen morski?
Warto zdecydować się na suplementację kolagenu morskiego, ponieważ taki preparat wykazuje wysoką biodostępność i świetną przyswajalność. Efekty kuracji są zauważalne dość szybko. Dzięki dodatkowej dawce białka fibrylarnego prawdopodobnie zauważymy kilka korzystnych zmian zdrowotnych, takich jak szybsze gojenie się ran czy złagodzenie bólu stawów. Dzięki suplementacji kolagenu spada ryzyko powstawania żylaków, a ściany naczyń krwionośnych pozostają silne i elastyczne. Białko strukturalne to sprzymierzeniec kobiet, które chcą czuć się pięknie i młodo pomimo upływającego czasu.
