Mówienie innym, iż się o nich śniło, jest trudne. Zwłaszcza jeżeli nasi rozmówcy w tych snach występowali nago. No bo czym innym jest sen, jak nie emanacją swojego najgłębszego „ja”? Wszystko inne: myśli, fantazje, pomysły i plany, które pojawiają się w ciągu dnia, można kontrolować i filtrować. Ale sny to obszar, gdzie niepodzielnie rządzi podświadomość. Wiele osób jest przekonanych, iż w nocy spadają wszystkie maski: nie ma kłamstw, półprawd i samooszukiwania się. To jakby stanąć przed Bogiem, który widzi wszystko.
Ile seksu uprawiamy w snach?
Mówi się, iż ludzie marzą o seksie przez ok. 60 godz. rocznie. Według kanadyjskich badań wokół seksu kręci się 8 proc. naszych snów — a ludzie śnią w nocy, średnio przez ok. 2,5 godz. Pamiętamy z nich bardzo niewiele. A jeżeli już pamiętamy, to rano mogą się nam one wydać bardzo dziwne: zwłaszcza jeżeli idzie o występujące w nich osoby. U wielu osób w śnionych sytuacjach intymnych pojawiają się bowiem ludzie, których na jawie nigdy nie wzięlibyśmy pod uwagę w tym kontekście.
Materiał archiwalny
Jaki seks uprawiamy w nocy (i co to oznacza)?
Jak wyjaśnia badaczka snów Jane Teresa Andreson, powinniśmy postrzegać nasze sny raczej jako metafory. „Sny nie są o ludziach, którzy się w nich pojawiają — nocą nie powstaje między wami jakaś tajemnicza relacja” — pisze autorka na swoim blogu. „Jedyna relacja, która liczy się w snach to ta, którą masz sama ze sobą” — dodaje. No dobrze, ale co to tak naprawdę oznacza? Jakie są najczęstsze sny erotyczne i co chcą nam powiedzieć? Poniżej znajdziecie próbę wyjaśnienia — tak na wszelki wypadek.
Seks z platoniczną miłością
Amerykańska terapeutka seksualna dr Shannon Chavez uważa, iż sen o stosunku z osobą, z którą wiąże nas platoniczna miłość nie oznacza pragnienia, aby ta znajomość jednak dopełniła się w łóżku. Raczej chodzi o tęsknotę metaforyczną: za jakąś cechą jego (lub jej) osobowości. Być może chodzi o to, iż tej osoby wszędzie jest pełno i lubi przygody. A może na odwrót: iż kojarzy nam się ze stabilnością. Ludzie pojawiają się w naszych snach zwykle jako manifestacje jakichś głębokich potrzeb.
Seks z byłym partnerem lub partnerką
Myślałeś, iż to koniec, a tu — hop! Wysłany na karty historii partner pojawia się we śnie w stroju Adama. Pół biedy, jeżeli dzieje się to tuż po zerwaniu — czasami dawne miłości wracają choćby po latach. Ludzie mogą się tego obawiać: zbudowali szczęśliwe życie z kimś innym, a tu taka niespodzianka.
Andreson uspokaja: sen to sposób, w jaki mózg przetwarza doświadczenia z ostatnich dwóch dni — czasem zestawiając je z doświadczeniami sprzed lat. jeżeli więc np. miałaś ostatnio problemy z pewnością siebie, a twój były był bardzo pewny siebie (lub na odwrót, też miał z tym problem; a może podkopywał twoją pewność siebie?), to dla mózgu może stać doskonałym symbolem twoich rozterek. Spokojnie, umysł nie chce ci powiedzieć „wracaj do niego”.
Seks z celebrytą lub celebrytką
Chavez lubi podkreślać, iż marzenia o celebrytach to „lody waniliowe marzeń o seksie”: lubi je większość ludzi (no dobra, wszyscy je lubią). Fakt, iż pojawiają się w nocy, w naszych głowach, w niedwuznacznych sytuacjach nietrudno wytłumaczyć: przed pójściem spać obejrzeliśmy film. Albo przeczytaliśmy o jakiejś plotce z ich udziałem — albo coś podobnego. Tak, to takie proste.
Zdrada
Eksperci od snów uspokajają: jeżeli w nocy nachodzą nas wizje zdrady, to prawdopodobnie nie oznacza, iż chcemy przyprawić partnerowi lub partnerce rogi. Raczej chodzi o to, iż powtarzamy błędy, które zakończyły nasze poprzednie relacje. Warto się nad tym zastanowić.
Seks z osobą tej samej płci
„Kiedy w naszych snach pojawiają się znajomi, to niekoniecznie jako ludzie, których znamy w rzeczywistości”, pisze na swoim blogu terapeutka seksualna Cyndi Darnell. Oczywiście jest możliwe, iż podświadomie jesteśmy ciekawi seksualnego doświadczenia z osobą tej samej płci. Znacznie bardziej prawdopodobne jednak jest, iż reprezentuje ona coś innego. „Na przykład fakt, iż chcesz pogodzić się z czymś z przeszłości lub znaleźć rozwiązanie bieżącego problemu” — wyjaśnia Darnell.
Seks w miejscu publicznym
— To rzadko jest objaw ekshibicjonizmu. Ten rodzaj snu jest raczej związany z poczuciem bezbronności i niepewności — mówi seksuolożka i psycholożka Rhonda Milrad. Krótko mówiąc: śniący taki sen może się obawiać, iż na jaw może wyjść coś tajnego i zawstydzającego.
Zapisuj sny — dowiesz się więcej o sobie
Anderson radzi, iż jeżeli nawiedzają nas sny, które wzbudzają obawy — najlepiej sprawić sobie zeszyt, położyć go przy łóżku i zapisywać wszystko, co pamiętamy w chwili, kiedy się obudziliśmy. — jeżeli pozwolicie swojemu snowi umknąć, to stracicie doskonałą okazję, żeby przyjrzeć się swojemu wnętrzu — mówi ekspertka.
Tak, sny o seksie często są znacznie mniej „seksowne” niż moglibyśmy sie spodziewać. Owszem, czasami ukazują nam nasze najgłębsze pragnienia; ale czasami po prostu bawią nasze śpiące umysły. Tak czy inaczej – poczucie winy z powodu tego, co nam się śni w nocy jest zbędne. Nie ma co panikować. Spokojnie wracaj do łóżka — i ciesz się wypoczynkiem.
