Na odwiedzających czekały liczne strefy poświęcone zdrowiu, aktywności fizycznej i profilaktyce. Uczestnicy mogli skorzystać z analizy składu ciała, komputerowej analizy kondycji skóry, odwiedzić strefę kulinarną oraz porozmawiać ze specjalistami o zdrowym stylu życia i codziennych nawykach.
Jednym z najważniejszych elementów programu były prelekcje i rozmowy z ekspertami. Na scenie przez cały weekend pojawiali się lekarze, dietetycy, psychologowie oraz praktycy zajmujący się tematyką zdrowia i długowieczności. Rozmowy dotyczyły m.in. profilaktyki, świadomego odżywiania, aktywności fizycznej, zdrowia psychicznego oraz budowania dobrych nawyków na co dzień. Wiele osób korzystało również z możliwości zadawania pytań i indywidualnych konsultacji.
Dużym zainteresowaniem cieszyła się także strefa aktywności. Przez oba dni odbywały się zajęcia ruchowe, treningi oraz warsztaty taneczne, w tym bachata, która przyciągała zarówno osoby mające doświadczenie taneczne, jak i tych, którzy postanowili spróbować czegoś nowego. Nie brakowało również przestrzeni do rekreacji i wspólnego spędzania czasu.
Organizatorzy zadbali także o najmłodszych uczestników. Dzieci korzystały z dmuchańców, animacji i licznych zabaw prowadzonych przez animatorów, dzięki czemu rodzice mogli spokojnie uczestniczyć w wykładach, konsultacjach czy aktywnościach sportowych. Rodzinny charakter wydarzenia był widoczny przez cały weekend – nad Wartą można było spotkać całe pokolenia poznaniaków.
Sporym zainteresowaniem cieszył się również glambot, który pozwalał uczestnikom przygotować efektowne pamiątkowe nagrania. Chętnych nie brakowało także w strefach degustacyjnych oraz przy stanowiskach prezentujących nowoczesne rozwiązania związane z analizą zdrowia i doborem codziennych nawyków.
Przez cały weekend ze Starego Koryta Warty nadawane były również transmisje na żywo realizowane przez studio Codziennego Poznania. Dzięki nim część rozmów z ekspertami i gośćmi specjalnymi mogli śledzić także internauci, którzy nie mogli pojawić się na miejscu.
Poznań był drugim przystankiem tegorocznej wakacyjnej trasy wydarzenia. Po weekendzie w stolicy Wielkopolski cykl przeniesie się do Lublina, gdzie na początku sierpnia odbędzie się jego kolejna odsłona. Sądząc po frekwencji nad Wartą, zainteresowanie inicjatywami promującymi zdrowy styl życia i aktywne spędzanie wolnego czasu nie słabnie, a mieszkańcy Poznania chętnie korzystają z wydarzeń łączących edukację, rekreację i rodzinną atmosferę.
