John Gottman i jego żona Julie Schwartz Gottman twierdzą, iż już na początku drogi partnerzy przekazują sobie nawzajem szkic swojego wewnętrznego świata. Dzielą się wspomnieniami z dzieciństwa, nadziejami na przyszłość, najskrytszymi lękami, marzeniami i poglądami. Pokazują sobie swoje ulubione sposoby na spędzanie wolnego czasu. jeżeli będziemy na to otwarci i uważni, lepiej poznamy człowieka, z którym chcemy dzielić swoją przyszłość. Według Marka Traversa każda para po wspólnym roku powinna potrafić odpowiedzieć sobie na poniższe pytania.
REKLAMA
Zobacz wideo Luna mówi, iż jest uczuciowa. Czy jej serce jest przez kogoś zajęte? Wiemy! [materiał wydawcy kobieta.gazeta.pl]
1. Jakie jest jego/jej największe marzenie?
Każdy ma marzenia. Jedni chętniej o nich mówią, drudzy mniej. Niezależnie od tego, do której grupy należy twoja druga połówka, twoim zadaniem jest zainicjowanie rozmowy na ten temat. Dzielenie się marzeniami i planami na przyszłość to fundament zdrowego związku. Pozwala to na początku relacji zorientować się, czy zmierzamy w podobnym kierunku i czy w kolejnych latach nie będziemy podcinać sobie wzajemnie skrzydeł.
Zobacz także: Pani Danusia spędzi święta sama. "Przeszłam na emeryturę i wydawało mi się, iż teraz to nareszcie sobie pożyjemy"
2. Jak wygląda relaks po długim dniu pracy?
Sposób, w jaki odpoczywamy po wielu godzinach w pracy, dużo mówi o naszych indywidualnych potrzebach i preferencjach. Obserwowanie tego, w jaki sposób bliska ci osoba, regeneruje się po stresującym dniu, powie ci, jak reagować, gdy potrzebuje wsparcia. Jedni, by odpocząć potrzebują ciszy i przestrzeni, inni - rozmowy. Warto poznać swoje potrzeby, by wspólna przestrzeń była miejscem bezpiecznym i komfortowym dla obu stron.
3. Kogo wybrali na swojego najlepszego przyjaciela i dlaczego?
Przyjaciele to świętość. Są tak samo ważni jak członkowie rodziny, dlatego nie wolno ich lekceważyć. jeżeli chcesz naprawdę poznać swoją drugą połówkę, dowiedz się, w jaki sposób poznała swoją bratnią duszę i co ich do siebie zbliżyło. Travers podkreśla, iż przyjaźnie są istotną częścią naszego życia i elementem systemu wsparcia, dlatego warto je szanować. Poza tym mówią dużo o tym, jak dana osoba buduje relacje.
