TOP-10 ćwiczeń na klatkę – na koniec 2025

activemaniak.pl 2 tygodni temu

Zgodnie z obietnicą kontynuujemy nasz cykl poradnikowy trenuj z activeManiaKiem, poświęcony najlepszym ćwiczeniom. Do tej pory wzmocniliśmy mięśnie: nóg, brzucha i pleców. Tym razem na tapetę bierzemy klatkę piersiową, a nasz trening jak zwykle poprowadzi profesjonalny trener personalny –...

Idź do oryginalnego materiału