Toksyczny wellness. Kiedy dbanie o siebie staje się pułapką

Zdjęcie: Ciemna strona wellnessu


Mieliśmy dbać o siebie. We własnym rytmie. Bez porównywania się z innymi. Ale nie do końca nam to wychodzi. Wellness staje się toksyczny. Nie rozumiejąc albo bagatelizując to, na czym powinien polegać, po raz kolejny nakładamy na siebie presję idealnego życia i wyglądu.