To warzywo bije na głowę szpinak i jarmuż. Polacy je omijają

Zdjęcie: Rukiew wodna


W wielu krajach to codzienny składnik kanapek, sałatek i koktajli, ale w Polsce rukiew wodna wciąż pozostaje w cieniu bardziej popularnych zielenin. Niesłusznie. Ta niepozorna roślina ma bowiem do zaoferowania znacznie więcej niż tylko delikatnie pieprzny smak i niską cenę. To skarbnica witamin i minerałów.