To, o której jesz śniadanie, ma duże znaczenie. Naukowcy opublikowali najnowsze wyniki badań

Zdjęcie: Foto: Adobe Stock


Wraz z wiekiem wiele ludzi zaczyna stopniowo zmieniać swoją porę spożywania posiłków. Seniorzy mają tendencję zwłaszcza do późniejszego jedzenia śniadań i kolacji, co jak wykazuje najnowsze badanie, ma wpływ na ich zdrowie i długowieczność.