To nie koniec, to start. Jak podnieść się po odrzuceniu przez mężczyznę?

Zdjęcie: Młoda kobieta w jeansach i pasiastym t-shircie siedzi na ławce, obok telefon, w tle kolorowa fasada budynku.


Odrzucenie boli - i to dosłownie. Badania neurobiologiczne pokazują, iż mózg reaguje na nie jak na ból fizyczny. Dlatego po usłyszeniu "nie" możesz czuć ucisk w klatce piersiowej, chaos myśli i pustkę, jakby świat nagle stracił kolory. To naturalna reakcja organizmu na stratę i zerwanie więzi, do której był przywiązany. W takich momentach łatwo zacząć szukać winy w sobie i podważać własną wartość. Oto sześć kroków, które pomogą ci przez to przejść i stanąć na nogi.