Nowy trend w manicure, określany jako "gym nails", szturmem podbija Tik Toka i serca miłośniczek estetycznych, minimalistycznych stylizacji. Jest idealną odpowiedzią na potrzeby kobiet, które poszukują piękna w prostocie. Jak sama nazwa wskazuje, "gym nails" to manicure odpowiedni nie tylko na spotkanie czy kolację, ale także... na siłownię.
Czym są "gym nails" i dlaczego robią furorę na Tik Toku?
Stylizacja ta jest pozbawiona zbędnych zdobień i krzykliwych barw. Charakteryzuje się krótkimi lub średniej długości paznokciami, które mają delikatnie kwadratowy bądź lekko zaokrąglony kształt. Kolory są równie stonowane: pudrowy róż, beż oraz jasna brzoskwinia to najczęściej wybierane odcienie. "Gym nails" to idealne połączenie estetyki, funkcjonalności i pielęgnacji.
Dla kogo jest minimalistyczny manicure "gym nails"?
Ten manicure nie ma ograniczeń wiekowych ani wymagań względem kondycji paznokci. Wręcz przeciwnie, bo stylizacja została zaprojektowana z myślą o kobietach w każdym wieku, również tych z łamliwymi lub zniszczonymi paznokciami. Neutralny i subtelny wygląd "gym nails" doskonale współgra z trendem "no-makeup look", który podkreśla naturalne piękno i zadbany wygląd. Kobiety coraz częściej rezygnują z ciężkiego makijażu i skomplikowanych wzorów na rzecz prostoty i naturalności. Ten trend znalazł swoje odzwierciedlenie także w pielęgnacji dłoni, a "gym nails" to manicure, który pozwala poczuć się zadbaną bez konieczności codziennego poprawiania lakieru.
View Burdaffi on the source websiteJak krok po kroku wykonać "gym nails" w domu?
Jedną z największych zalet tego trendu jest jego prostota wykonania. W przeciwieństwie do bardziej wymagających stylizacji, "gym nails" skupiają się na pielęgnacji płytki i jej naturalnym wzmocnieniu, nie na estetycznym efekcie za wszelką cenę.
Aby wykonać gym manicure, wystarczy zadbać o:
- Oczyszczenie i skrócenie paznokci do pożądanej długości.
- Nadanie im delikatnie kwadratowego lub zaokrąglonego kształtu.
- Wypolerowanie płytki.
- Nałożenie lekko pigmentowanego utwardzacza (zamiast tradycyjnego lakieru), który jednocześnie wzmacnia paznokcie i nadaje im subtelny połysk.
Kolory i kształty idealne dla stylizacji "gym manicure"
W "gym nails" królują neutralne kolory paznokci. Ich zadaniem nie jest przyciąganie uwagi, ale podkreślenie zadbanych dłoni i ich naturalnego piękna. Najmodniejsze odcienie to:
- pudrowy róż;
- beż;
- jasna brzoskwinia.
Kształt płytki również nie jest przypadkowy. W trendzie dominują krótkie lub średnie paznokcie oraz delikatnie kwadratowe czy lekko zaokrąglone kształty. Taka stylizacja nie tylko dobrze się prezentuje, ale także nie przeszkadza w codziennych czynnościach, w tym podczas ćwiczeń fizycznych. Stąd też wzięła się jej nazwa: "paznokcie na siłownię".
Dlaczego "gym nails" to hit sezonu jesień-zima 2025/2026?
Jesienno-zimowe miesiące sprzyjają stonowanym i naturalnym stylizacjom, również w manicure. w okresie 2025/2026 to właśnie "gym nails" stanowią alternatywę dla kolorowych, wzorzystych paznokci typu "tortoiseshell" czy neonów. Minimalistyczny manicure w subtelnych odcieniach nie tylko prezentuje się elegancko, ale jest też praktyczny i uniwersalny. Coraz więcej kobiet wybiera stylizacje, które są trwałe i łatwe do utrzymania. "Gym nails" idealnie wpisują się w te potrzeby: nie wymagają częstego odnawiania, nadają dłoniom świeży, zdrowy wygląd i pasują do każdej okazji, od porannego treningu po wieczorną kolację.








