To dzieje się z twoją krwią, gdy jesz lody przed pójściem spać

Zdjęcie: Dietetyk na własnej skórze sprawdził, jak szkodliwe jest jedzenie lodów przed snem


Czy wieczorna porcja lodów może zakłócić sen i zaburzyć poziom cukru we krwi? Dietetyk Bartek Szemraj postanowił to sprawdzić, pochłaniając całe opakowanie lodów przed snem i monitorując reakcję swojego organizmu przez całą noc. Wyniki eksperymentu zaskakują i... skłaniają do refleksji.