To dlatego seniorzy budzą się bardzo wcześnie. Zmiany w mózgu są nieuchronne

Zdjęcie: Marco Di Stefano


Chociaż stereotypy o seniorach wstających przed świtem są powszechne, badania pokazują, iż te różnice mają konkretne, biologiczne uzasadnienie. Wczesne wstawanie u osób starszych najczęściej wynika z naturalnych, biologicznych procesów związanych ze starzeniem się organizmu.