Ten olej jest jak tarcza ochronna dla wątroby. Chroni ją przed alkoholem i toksynami

Zdjęcie: kungfu01


Ostropest plamisty od lat cieszy się uznaniem wśród zwolenników naturalnej profilaktyki zdrowotnej. Roślina ta znana jest przede wszystkim z korzystnego wpływu na wątrobę, ale jej adekwatności są znacznie szersze. Kluczowym składnikiem ostropestu jest sylimaryna — silny antyoksydant, który chroni komórki wątroby, wspiera ich regenerację i działa przeciwzapalnie. Ostropest może także wspomagać trawienie i obniżać poziom cholesterolu. Wystarczy regularnie dodawać odrobinę oleju do jedzenia.