Ten napój powinien być obowiązkowy latem dla seniorów. Lepszy niż woda

Zdjęcie: Maślanka doskonale nawadnia w trakcie upałów.


Wysokie temperatury mogą być poważnym zagrożeniem dla zdrowia, szczególnie u osób starszych. Organizm seniora reaguje na upał inaczej niż ciało młodszej osoby - wolniej oddaje ciepło, szybciej się odwadnia i często nie sygnalizuje pragnienia wystarczająco wyraźnie. Dlatego odpowiednie nawodnienie i lekka dieta to warunek bezpiecznego funkcjonowania w gorące dni. W tym sezonie koniecznie włącz do niej maślankę.