Ten dodatek do zupy działa cuda dla serca. Wspomaga też pracę jelit

Zdjęcie: Ten dodatek do zupy działa cuda dla serca. Wspomaga też pracę jelit


Jesienią i zimą, gdy chłód daje się we znaki, coraz chętniej sięgamy po ciepłe, sycące dania. Zupy, oprócz tego, iż są rozgrzewające, mogą być również doskonałym sposobem na przemycenie do diety większej ilości warzyw. Jednak według ekspertów istnieje jeden składnik, który szczególnie warto dodać do zupy, jeżeli zależy nam na zdrowiu serca i jelit.