Te zioła spowalniają starzenie! Odżywią skórę i poprawią samopoczucie

Zdjęcie: canva, KG


Chociaż starzenie się jest normalną częścią życia, każdy, kto twierdzi, iż nie obawia się jego złych skutków, prawdopodobnie kłamie. Często kluczem do zachowania młodości jest zaakceptowanie natury. A często kluczem do zachowania młodości może być sama natura.
Kilka systemów medycyny alternatywnej wykorzystywało zioła przeciwstarzeniowe zarówno do pielęgnacji skóry, jak i długowieczności! I choć nie wszystkie z nich są koniecznie stosowane miejscowo, ich adaptogenne działanie na cały organizm może rzeczywiście sprawić, iż niektóre z nich będą cudownymi ziołami przeciwstarzeniowymi dla twarzy.
REKLAMA


Ashwagandha
ashwaganda fot. materiały prasowe
Znana jako "indyjski żeń-szeń" w języku angielskim, Ashwagandha to zioło, które jest klasyfikowane jako adaptogen (zioła, które zmniejszają zły wpływ stresu na umysł i ciało), dzięki czemu doskonale nadaje się jako zioło przeciwstarzeniowe do pielęgnacji skóry. Ashwagandha jest niesamowitym ziołem przeciwstarzeniowym dla twarzy i włosów. Może zapobiegać siwieniu, zmniejszać trądzik i napinać skórę.


Czytaj też: Unikaj plam z podkładu na twarzy. Dzięki tej metodzie skóra będzie jednolita i wygładzona
Kurkuma
Kurkuma Fot. Shutterstock


Kurkuma jest prawdopodobnie jednym z najlepszych leczniczych ziół przeciwstarzeniowych do pielęgnacji skóry, jakie ludzkość kiedykolwiek odkryła. Służy jako przyprawa we wszystkich naszych domach i dominuje w naszych dietach. Kurkuma jest silnym przeciwutleniaczem, który jest gotowy do zwalczania wszystkich wolnych rodników na skórze wraz z uciążliwymi bakteriami, brudem i olejem. Wszystko, co musisz zrobić, aby użyć kurkumy, to wymieszać jej najmniejszą ilość z wodą lub wodą różaną czy kremem do twarzy. Taką maseczkę możesz używać kilka razy w tygodniu.


Zobacz wideo Na czym polega proces starzenia skóry? Wyjaśnia lekarz


Rozmaryn
Rozmaryn to pachnące, wiecznie zielone zioło pochodzące z regionów śródziemnomorskich, takich jak Włochy, Egipt, Francja i Grecja. Jest dość popularny w wielu kuchniach europejskich, zwłaszcza włoskiej. w tej chwili zioło to cieszy się międzynarodowym uznaniem ze względu na swój bogaty smak, który sprawia, iż wszystkie potrawy, a choćby perfumy są lepsze. Jest również bardzo popularny w pielęgnacji skóry dzięki swoim adekwatnościom przeciwutleniającym. W rzeczywistości olejek rozmarynowy jest często zalecany przez ekspertów od pielęgnacji skóry osobom, które chcą poradzić sobie z wczesnymi oznakami starzenia.
Rozmaryn na włosy Fot. Archiwum prywatne