Te składniki psują całą jajecznicę. Przez nie cholesterol szybuje w górę

Zdjęcie: Porcja jajecznicy posypanej natką pietruszki na białym talerzu, widelec po prawej stronie.


Jajecznica pozostaje jednym z najchętniej wybieranych śniadań, ale sposób jej przygotowania często negatywnie wpływa na poziom cholesterolu i kondycję układu krążenia. Największym problemem okazują się nie same jajka, ale nieprzemyślane dodatki i błędy w smażeniu. Wyjaśniamy, jak niewielkie zmiany pozwalają przygotować znacznie zdrowszą wersję.