Te owoce należy traktować jak deser. I nie chodzi o banany ani winogrona

Zdjęcie: Te owoce należy traktować jak deser. I nie chodzi o banany ani winogrona


Owoce od lat cieszą się opinią zdrowej alternatywy dla słodyczy. Jednak biochemiczka ostrzega, iż ich wpływ na poziom cukru we krwi może być równie niebezpieczny, jak w przypadku wysoko przetworzonych deserów. Szczególnie w przypadku owoców suszonych, chociaż nie tylko takie znalazły się na cenzurowanym.