Te jogurty to najgorszy wybór. Niszczą żołądek, trzustkę i serce

Jogurt uchodzi za sprzymierzeńca zdrowej diety, ale nie każdy produkt w kubeczku zasługuje na to miano. Kolorowe jogurty smakowe często zawierają duże ilości cukru, aromatów i zagęstników, które mogą szkodzić zdrowiu. Jak rozpoznać wartościowy produkt nabiałowy?