Te codzienne zachowania mogą świadczyć o dobrej kondycji mózgu. Jest ich 5

Zdjęcie: Kobieta w średnim wieku przy stole z herbatą, laptopem, smartfonem i roślinami doniczkowymi w tle.


Dobra kondycja mózgu nie oznacza, iż nigdy nie zapominamy nazwiska aktora ani nie szukamy odłożonych okularów. Ważniejsze jest to, czy przez cały czas sprawnie radzimy sobie z codziennymi zadaniami, rozmową, planowaniem i przyswajaniem nowych informacji. Oto pięć sygnałów zachowanej sprawności poznawczej.