Takie połączenie zadba o jelita i dostarczy składników odżywczych. Dodaj garść do jogurtu naturalnego

Jogurt naturalny. Uniwersalny, zdrowy i w dodatku niskokaloryczny. Produkt ten na pewno warto włączyć do diety – ma pozytywny wpływ na zdrowie jelit, wzmacnia kości i pomaga utrzymać prawidłową wagę. Do tego świetnie komponuje się z różnymi składnikami. Czy dobrze jest łączyć go z owocami?