Jakie działanie ma kolagen? To jedno z najważniejszych białek w organizmie, który odpowiada nie tylko za elastyczność i jędrność skóry, ale także spowalnia procesy starzenia i wzmacnia stawy. Dodatkowo poprawia kondycję włosów i paznokci, wspiera gojenie ran, wytrzymałość i regenerację mięśni.
REKLAMA
Zobacz wideo Operacje plastyczne bez tabu. Fizjoterapeuta mówi o najczęstszych powikłaniach i czym może to grozić
Czy guma brzoskwiniowa jest zdrowa? Zdrowa alternatywa kolagenu
Guma brzoskwiniowa to żywica wydzielana przez drzewa brzoskwini. Po nacięciu kory wypływa i zastyga, przypominając kształtem łzy. Wykorzystywana jest w kuchni i w produkcji kosmetyków, a jej działanie porównywane jest do kolagenu.
Guma brzoskwiniowaistock-@dashu83
Jak czytamy na stronie poradnikzdrowie.pl, ten naturalny produkt zawiera polisacharydy, antyoksydanty i witaminę A, C oraz witaminy z grupy B, a także potas, wapń i magnez. Działa dobroczynnie na skórę, poprawia jej elastyczność, hamuje oznaki starzenia i wspomaga regenerację tkanek. Bierze udział w odbudowie białkowej paznokci i włosów, a antyoksydanty roślinne chronią komórki przed stresem oksydacyjnym i działaniem wolnych rodników.
Jak jeść gumę brzoskwiniową? Można ją wykorzystać na wiele sposobów
W sklepach można ją dostać w postaci bryłek o miodowej barwie przypominające bursztyny. Przed spożyciem należy je namoczyć w wodzie przez całą noc, a potem dodać np. do deserów, owsianki, galaretek i herbat. Jest naturalnym zagęszczaczem, więc dobrze sprawdzi się też np. do zup czy sosów. Gumy brzoskwiniowej powinny się jednak wystrzegać kobiety w ciąży, karmiące piersią i dzieci, bo może wywołać kłopoty trawienne. Z tego samego powodu unikać jej muszą osoby z problemami żołądkowymi. Stosujesz naturalne sposoby w pielęgnacji skóry? Zapraszamy do udziału w sondzie oraz do komentowania.
