Szybki obiad z kurczakiem
Polecamy 9 przepisów na szybki obiad z kurczakiem. To pyszne i sycące dania, które zrobisz bez problemu i to w jedyne pół godziny. Pod każdym zdjęciem w galerii znajdziesz link do przepisu krok po kroku i dokładnej listu składników. Sprawdź i przygotuj wyśmienite danie dla całej rodziny.
Polecane przepisy na obiad z kurczakiem:
- Kurczak w sosie pieczarkowym
- Kurczak teriyaki z fasolką szparagową
- Orientalny kurczak w cieście
- Curry z kurczakiem
- Ryż z kurczakiem i warzywami
- Kurczak w sosie paprykowym
- Soczysty kurczak w papirusie
- Placuszki z kurczaka
- Kurczak z cukinią w sosie słodko-kwaśnym
Lekkostrawne dania z kurczakiem
Filet z kurczaka to jedno z najczęściej kupowanych mięs. Powodem jest m.in. łatwość przygotowania, a także pyszny smak i mała kaloryczność.
Surowa pierś kurczaka w 100 g zapewnia organizmowi tylko 98 kcal, jest zatem produktem niskokalorycznym. Z tego powodu chętnie wybierają ją osoby będące na diecie odchudzającej. Wpisuje się również idealnie w zasady diety lekkostrawnej, ponieważ gotowana nie podrażnia żołdaka oraz jelit – czytamy w artykule na Stronie Zdrowia.
Mięso z kurczaka najlepiej upiec lub ugotować. Dobrym pomysłem jest doprawić filet ulubionymi ziołami i włożyć do piekarnika w rękawie do pieczenia. Dzięki temu będzie idealnie soczyste i przygotowane bez dodatkowego tłuszczu.
Lekkostrawny obiad według diety DASH. Przepis na zdrową potrawkę z kurczaka
Jednym z noworocznych postanowień dla wielu osób jest zmiana sposobu odżywiania. Najczęściej z codziennego menu chce się wyeliminować spożycie cukru, soli i przetworzonych produktów spożywczych. Dieta…
Co zrobić na gwałtownie na obiad?
Jeśli nie masz czasu w długie gotowanie, to wybierz potrawy do zrobienia w jednym garnku lub na jednej patelni. Świetnie sprawdzą się dania z makaronem. Wystarczy ugotować go według instrukcji na opakowaniu i polać sosem np. z kurczakiem, z boczkiem lub sosem warzywnym.
Polecamy szybki przepis na makaron z kiełbasą i jakiem. To bardzo sycące i dość tanie do przygotowania danie. Możesz zrobić również:
- naleśniki z jabłkami,
- zapiekankę z makaronem i szynką,
- jajka sadzone z ziemniakami i sałatą,
- placki warzywne.
Na szybki obiad świetnie sprawdzą się placki ziemniaczane. Warto zrobić także placki z cukinii z piekarnika, które są mało tłuste i bardzo smaczne.
Szybki i pożywny obiad bez mięsa z pieczarkami. Tradycyjny przepis!
Szukasz pomysłu na szybki obiad bez mięsa? Polecam sprawdzony przepis na kluski kładzione z sosem pieczarkowym. To bardzo proste do zrobienia danie, przy którym się nie napracujesz. Całość zajmie ci…
Zobacz także inne przepisy ze Strony Kuchni:
