Kiedy zbliżają się święta, każdy z nas myśli o tym, co postawić na rodzinnym stole, by było pysznie i zdrowo. A co powiecie na rybę, którą eksperci okrzyknęli mianem najczystszej w Polsce? Onet podaje, iż miętus to skarb naszych wód, który zaskoczy Twoich gości wyjątkowym smakiem i wartościami odżywczymi. Miętus – dorszowy przysmak z polskich wód! Ten przedstawiciel dorszowatych przybywa prosto z czystych wód Bałtyku i mazurskich jezior. Dzięki temu w jego mięsie nie znajdziecie toksyn. Smakuje jak dorsz, ale ma jedną wielką zaletę – łatwo się go je bez obawy o kości! Zdrowa bomba na talerzu! Ale miętus to nie tylko smak – to koncert zdrowotnych adekwatności. Kwasy omega-3, witaminy i minerały z tej ryby to składniki, które zadbają o Twoje serce, pamięć i linię. Tylko 2 g tłuszczu w 100 g ryby? Idealne dla aktywnych i dbających o sylwetkę! Poprawa pamięci i ochrona serca? To miętus! Spożywanie miętusa to inwestycja w zdrowie układu nerwowego i krążenia. Obniża cholesterol, chroni przed chorobami serca i wspiera odporność. Czy jest lepszy wybór na wigilijny stół? Zaskocz gości niebanalnymi przepisami z miętusem! A jak go podać? Pieczonego z ziołami i cytrusa
