Sześć najgorszych produktów dla jelit. Na liście popularny chleb

Zdjęcie: Sześć najgorszych produktów dla jelit. Na liście popularny chleb


Eksperci są zgodni: dieta ma najważniejsze znaczenie dla kondycji jelit. O ile produkty bogate w probiotyki i prebiotyki wspierają korzystne bakterie, równie ważne jest unikanie tych, które mogą zaburzać mikroflorę. Jednym z nich są... ostrygi.