Suche skórki wokół paznokci – przyczyny i domowe sposoby na pozbycie się ich

5mindlazdrowia.pl 1 rok temu

Nasze dłonie są naszą wizytówką. Nic więc dziwnego, iż chcemy, aby wyglądały na zdrowe i zadbane. Czasami jednak pojawia się problem, taki jak suche skórki wokół paznokci. Nie można go bagatelizować, ponieważ poza nieestetycznym wyglądem, pozadzierany naskórek może być niebezpieczne dla zdrowia. Wtedy łatwiej o infekcje czy zakażenie. jeżeli suche skórki przy paznokciach nie są spowodowane chorobą czy niedoborem witamin, można je gwałtownie doprowadzić do ładu. Wystarczy odpowiednia pielęgnacja i kilka domowych sposobów. Poznaj je wszystkie i dowiedz się, co robić, aby Twoje dłonie zawsze wyglądały pięknie!

Suche skórki wokół paznokci: przyczyny

Przyczyn suchych i pękających skórek przy paznokciach może być wiele, jednak najczęściej są to:

– nieprawidłowa pielęgnacja dłoni (brak regularnego nawilżania skóry),

– niewłaściwie wykonany manicure (zbyt częste i głębokie wycinanie skórek wokół paznokci),

– obgryzanie paznokci i skórek (czego rezultatem są zadzierające się skórki przy paznokciach),

– narażanie dłoni na działanie podrażniających detergentów, klimatyzacji, skrajnych temperatur, silnego wiatru itp.

– częste mycie rąk (zwłaszcza w zbyt ciepłej lub zbyt zimnej wodzie) oraz suszenie ich suszarką,

– niedobór witamin (m.in. z grupy B oraz witaminy A, E),

– choroba skóry (uszkodzenie płaszcza hydrolipidowego, alergia bądź atopia).

Suche skórki wokół paznokci: domowe sposoby

Na szczęście istnieją proste sposoby, które znacznie poprawią stan Twoich skórek wokół paznokci. Poznaj domowe sposoby na pozbycie się nieestetycznego problemu.

#1 Uzupełnij niedobory witamin i minerałów

Często suche i zadarte skórki są objawem niedoboru witaminy C oraz A, które możesz dostarczyć organizmowi poprzez adekwatną dietę. Możesz również zacząć przyjmować suplementy diety, które wzmocnią włosy i paznokcie (np. zawierające skrzyp polny bądź pokrzywę).

#2 Smaruj dłonie olejem kokosowym

Wystarczy, iż będziesz nim smarować dłonie i paznokcie. To naturalny i uniwersalny kosmetyk, którego możesz używać choćby podczas gotowania. Suche skórki paznokci gwałtownie go wchłoną i staną się gładkie. W dodatku jest niesamowicie wydajny – wystarczy odrobina, aby uzyskać oczekiwany efekt.

Możesz go zastąpić olejem jojoba, arganowym bądź rycynowym.

#3 Rób okłady z ciepłej oliwy

Nasączaj waciki w lekko podgrzanej oliwie z oliwek, a następnie rób z nich okłady na skórki i paznokcie. jeżeli są one wyjątkowo suche albo problem stanowią też przesuszone dłonie, możesz je umieścić w naczyniu z oliwą na ok. 10 minut. Ważne, aby powtarzać zabieg co kilka dni.

Uważaj tylko, aby nie doprowadzić oliwy do wrzenia, bo utracisz jej cenne adekwatności!

#4 Stosuj maseczkę z siemienia lnianego

Wystarczy 3 łyżki siemienia lnianego zalać odrobiną wrzątku i poczekać, aż powstanie kleista konsystencja. Gdy kleik nieco przestygnie, mocz w nim dłonie przez 15 minut. Dzięki temu dobrze odżywisz skórę i nawilżysz zadziorki.

#5 Mocz dłonie w ciepłej wodzie z oliwą i cytryną

Taka kąpiel z dodatkiem oliwy z oliwek i sokiem z połówki cytryny zdziała cuda na Twoje suche skórki przy paznokciach. Zabieg powinien trwać ok. 15-30 minut.

#6 Regularnie kremuj dłonie

Smaruj dłonie kremem nawilżającym po każdym myciu rąk, ponieważ kontakt z wodą osłabia naturalny płaszcz hydro-lipidowy skóry.

#7 Używaj balsamu do ust

Jeżeli nie masz akurat nic bardziej odżywczego, na suche skórki wokół paznokci możesz użyć balsamu do ust. Zadziała również nawilżająco i natłuszczająco.

#8 Rób peeling raz w tygodniu

Usuwaj martwy naskórek z dłoni. Dzięki regularnemu peelingowi, stan Twoich skórek wokół paznokci również ulegnie poprawie.

Do peelingu dłoni możesz użyć scukrzony miód, który pomoże Ci odsunąć narastające skórki.

#9 Wypróbuj maść z witaminą A

Grubsza warstwa kosmetyku nakładana kilka razy dziennie na dłonie, skórki i paznokcie pomoże na przesuszenia. Ponadto, zadarte skórki i małe ranki na palcach szybciej się zagoją.

#10 Wcieraj zawartość kapsułek z witaminą E

Przebij kapsułkę igłą i po prostu jej zawartość wetrzyj w suche skórki. To też znacznie przyspieszy regenerację naskórka.

#11 Zrezygnuj z wycinania skórek cążkami

Warto zrezygnować z wycinania suchych skórek, zwłaszcza jeżeli nie wiesz, jak prawidłowo to zrobić. Mogą bowiem intensywniej odrastać i stawać się twardsze. Lepiej zmiękczać je i delikatnie odsuwać specjalnym patyczkiem.

#12 Zabezpieczaj dłonie w czasie sprzątania

Zakładaj rękawiczki, gdy będziesz używać jakiegoś detergentu, myjącego bądź piorącego.

#13 Ochraniaj dłonie przed warunkami atmosferycznymi

Pamiętaj o odpowiedniej ochronie również, gdy na zewnętrz jest mróz. Nawet silny wiatr może wysuszyć skórę dłoni i przyczynić się do zadzierania skórek.

#14 Dbaj o skórki w nocy

Na noc stosuj krem odżywczy z mocznikiem. Możesz nałożyć jego grubszą warstwę na dłonie, a następnie włożyć bawełniane rękawiczki. Rano zobaczysz, iż przesuszone skórki wygładziły się.