Stosuj "zasadę trzech kroków" na all inclusive. Wrócisz lekka jak piórko

Zdjęcie: Wakacje all inclusive nie muszą skończyć się nadprogramowymi kilogramami


Znasz to uczucie po powrocie z urlopu, gdy dżinsy nagle robią się zbyt obcisłe? Spokojnie! Wakacyjna beztroska nie musi kończyć się ciasnymi spodniami i poczuciem winy. Wystarczy kilka prostych zasad, by cieszyć się all inclusive bez obaw o dodatkowe kilogramy. Sprawdź, jak jeść z głową, pić z umiarem i nie przytyć ani grama – bez głodówek, bez spinania się, za to z przyjemnością!