Z przyjemnością zapraszamy Was do udziału w tegorocznej odsłonie kampanii organizowanej przez Stowarzyszenie Poranek, która odbywa się pod hasłem:
„Dobre żywienie w realnym życiu”!
Przełamujemy mit, iż dbanie o dietę wymaga wielkich nakładów finansowych, godzin spędzonych w kuchni i wyszukanych składników . Przez najbliższe cztery tygodnie będziemy dzielić się wiedzą i praktycznymi wskazówkami dopasowanymi do codzienności każdego z nas. Skupimy się na realiach osób zapracowanych, żyjących w pojedynkę, z ograniczonym budżetem oraz tych, które stawiają w kuchni pierwsze kroki .
Co Was czeka? Ekspercka wiedza w przystępnej formie:
Mądre zakupy bez marketingowych pułapek – Agnieszka Gotówka (redaktor naczelna portalu Biokurier) w swoich publikacjach pomoże Wam świadomie poruszać się po sklepowych półkach. Dowiecie się, co naprawdę oznaczają określenia „bio”, „eko”, „naturalne” i „fit” oraz kiedy warto za nie dopłacać. A także na jakie hasła i zabiegi producentów warto uważać, aby nie dać się naciągnąć na nieprzemyślane zakupy pod wpływem marketingu żywności.
Psychologiczne i społeczne aspekty jedzenia – Natalia Tatarczuch (coach, psycholog i socjolog) w materiałach wideo poruszy m.in. tematy: „Dlaczego jemy, choć nie jesteśmy głodni?”, „Jak odzyskać poczucie wpływu na swoje odżywianie, kiedy mamy mało czasu, pieniędzy i dużo stresu?”
Praktyczne poradniki kulinarne – patenty na proste gotowanie na co dzień od naszych autorów, dzięki którym nauczysz się, jak komponować niedrogie i pełnowartościowe posiłki!
Wszystkie materiały w ramach kampanii będą całkowicie bezpłatne i ogólnodostępne!
Jak dołączyć i być na bieżąco?
Śledź kampanię na naszej stronie poranek.pl oraz profilach Stowarzyszenia PORANEK na Facebooku, Instagramie, Linkedinie i YouTube.
Dołącz do nas i przekonaj się, iż zdrowe odżywianie w realnym życiu jest prostsze, niż myślisz!
#MiesiącDobregoŻywienia #DobreŻywienieWRealnymŻyciu #StowarzyszeniePoranek #ZdrowaDieta #ŚwiadomeZakupy #ProsteGotowanie #ZdroweNawyki #EdukacjaŻywieniowa
#Startujemy #kolejną #edycją #Miesiąca #Dobrego #Żywienia..
Źródło: Stowarzyszenie Poranek
