Słyszałeś, iż ziemniaki tuczą, a kawa wypłukuje magnez? Dietetycy komentują

Świadomość zdrowego żywienia staje się coraz większa, przez co wiele osób zwraca uwagę na to, co je. Niestety pomimo łatwego dostępu do informacji, wciąż niektóre mity żywieniowe mają się dobrze. Pora się z nimi rozprawić, zwłaszcza iż znaleźć można liczne komentarze dietetyków na ich temat. Z jakimi mitami dietetycznymi można się najczęściej spotkać?