Skin cycling – nowa rutyna pielęgnacyjna, na którą możecie postawić i Wy!

Odpowiednia rutyna pielęgnacyjna pozwala zachować młodość na dłużej, ale i pozbyć się niedoskonałości. Niewątpliwie na uwagę zasługuje skin cycling. Warto na jego temat dowiedzieć się więcej i poznać pielęgnację, którą pokochały TikTokerki.

Czym jest skin cycling?

Zapewne wiecie, iż wiele rzeczy, które promują TikTokerki jest naprawdę słabej jakości i nie warto tego próbować. Jednak jest jeden trend, który rzeczywiście zasługuje na uwagę. Mamy tutaj na myśli skon cycling. Trzeba wiedzieć, iż jest to wieczorna rutyna pielęgnacyjna. Została stworzona przez dermatolożkę dr Whitney Bowe. Polega ona na zastosowaniu w sposób cykliczny silnie działających składników aktywnych, przy czym istotne znaczenie ma tutaj zachowanie kolejności. Ten trend wpisuje się w trend skin minimalizmu, a więc zastosowania małej ilości substancji aktywnych, ale idealnie dobranych. W ten sposób można uzyskać optymalny efekt. Metoda skin cyclingu ma działanie przeciwstarzeniowe, antyłojotokowe, a także rozjaśniające. Działa na cerę wszechstronnie, zaś efekty skin cyclingu można zauważyć naprawdę bardzo szybko.

Skin cycling krok po kroku

Skoro wiecie już nieco na temat skin cyclingu, to czas poznać jak powinien on przebiegać krok po kroku. Pierwszego dnia należy złuszczać skórę twarzy kwasami. Można do tego celu zastosować peeling chemiczny. Jest on nieinwazyjny, a przy tym bezbolesny. Często jego działanie porównuje się do działania lasera frakcyjnego. Możecie tutaj zastosować choćby kwas salicylowy, który szczególnie polecany jest u osób zmagających się z trądzikiem zaskórnikowym czy bliznami. Można również zdecydować się na kwas pirogronowy. Kolejnego dnia, a raczej wieczora, należy zastosować retinoidy, które są składnikami aktywnymi, pochodnymi witaminy A. Retinoidy działają nie tylko na zmarszczki, ale też zapobiegają rogowaceniu się skóry. Działają złuszczająco, wygładzając jej powierzchnię. W dniu 3 i 4 należy zastosować adekwatne nawilżenie, a także regenerację skóry, co pozwoli odbudować jej strukturę i sprawi, iż uzyska się optymalny efekt pielęgnacyjny. Tutaj szczególnie zalecany jest kwas hialuronowy, który nawilża i utrzymuje nawilżenie, a przy tym tworzy na skórze film ochronny. Doskonałe adekwatności wykazuje też witamina C, czyli silny antyoksydant, a także peptydy, które poprawiają gęstość skóry, opóźniają proces starzenia i wzmacniają jędrność. Kolejnym istotnym składnikiem jest niacynamid, który reguluje wydzielanie sebum. Ma działanie nawilżające i antybakteryjne.

Co jeszcze warto wiedzieć o skin cyclingu?

Wiecie już o tym, iż skin cycling stosuje się wieczorem i należy zawsze zachować adekwatną kolejność. Nie oznacza to jednak, iż o skórę w ciągu dnia nie należy dbać. Trzeba stawiać na nawilżenie, a także ochronę przed promieniowaniem UV. Najlepiej wybierać kremy z wysokim stopniem ochrony UV, np. SPF 50. Czy oznacza to jednak, iż wystarczy tylko raz na dzień nałożyć filtr ochronny? Oczywiście, iż nie. Filtry powinno się uzupełniać co 2-3 godziny. Pamiętajcie, iż promieniowanie UV nie tylko przyspiesza starzenie się skóry, ale też zwiększa ryzyko raka typu czerniak i powstawania plam pigmentacyjnych, które sprawiają, iż cera wydaje się bardziej dojrzała, zaś zmarszczki są bardziej widoczne. Możecie wybrać choćby produkt w kremie, emulsji czy mgiełce.