Siedem nawyków, które niszczą zęby. Sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów

Zdjęcie: Stomatolodzy ostrzegają przed zbyt szybkim myciem zębów po posiłku i zbyt mocnym szczotkowaniem


Regularne dbanie o zęby i higienę jamy ustnej to nie tylko inwestycja w piękny uśmiech, ale też zdrowie całego organizmu. Próchnica czy nieleczone ubytki mogą prowadzić choćby do konieczności usuwania zębów, co negatywnie wpływa na zgryz i pogarsza komfort spożywania posiłków. Nieodpowiednia higiena jamy ustnej może też prowadzić do rozprzestrzeniania się bakterii w całym ciele, co zwiększa ryzyko chorób serca, a choćby demencji. Niestety szkodliwa może być też przesadna troska o higienę jamy ustnej i nadmierna dbałość o wygląd zębów. Poznaj częste nawyki, które mogą rujnować zdrowie zębów.