O części uprawnień senior nie musi choćby występować – są przyznawane automatycznie. W innych przypadkach konieczny jest wniosek albo spełnienie dodatkowych warunków zdrowotnych czy dochodowych. Warto je sprawdzić, ponieważ niektóre świadczenia oznaczają kilkaset złotych miesięcznie.
Po 75. roku życia ZUS dolicza 366,68 złJednym z najważniejszych uprawnień jest dodatek pielęgnacyjny. Od 1 marca 2026 roku wynosi on 366,68 zł miesięcznie.
Osoba pobierająca emeryturę lub rentę po ukończeniu 75 lat co do zasady nie musi składać specjalnego wniosku ani przedstawiać zaświadczenia od lekarza. ZUS przyznaje dodatek z urzędu.
To oznacza, iż po osiągnięciu odpowiedniego wieku warto sprawdzić najbliższą decyzję albo wysokość przelewu emerytalnego.
Istnieją jednak wyjątki. Dodatek nie jest wypłacany na zwykłych zasadach m.in. osobom przebywającym przez określony czas w zakładzie opiekuńczo-leczniczym lub pielęgnacyjno-opiekuńczym.
Nie masz dodatku z ZUS? pozostało 215,84 zł z gminyInnym świadczeniem jest zasiłek pielęgnacyjny w wysokości 215,84 zł miesięcznie.
Przysługuje m.in. osobie, która ukończyła 75 lat. Nie obowiązuje przy nim kryterium dochodowe. Wniosek składa się zwykle w urzędzie gminy, miasta albo adekwatnym ośrodku pomocy społecznej.
Jest jednak bardzo ważne zastrzeżenie: zasiłku pielęgnacyjnego i dodatku pielęgnacyjnego nie można pobierać jednocześnie.
Jeżeli senior ma już prawo do dodatku wypłacanego przez ZUS, nie otrzyma równolegle zasiłku z gminy. Zasiłek może mieć znaczenie przede wszystkim dla osób, które z jakiegoś powodu nie mają prawa do dodatku pielęgnacyjnego.
Po 75. urodzinach znika abonament RTVKolejne uprawnienie nie oznacza dodatkowego przelewu, ale może przynieść konkretną oszczędność.
Osoby, które ukończyły 75 lat, są automatycznie zwolnione z abonamentu RTV. W ich przypadku nie trzeba składać na poczcie oświadczenia potwierdzającego prawo do zwolnienia.
Ulga zaczyna obowiązywać od pierwszego dnia miesiąca następującego po miesiącu, w którym abonent ukończył 75 lat. Przykładowo osoba obchodząca 75. urodziny we wrześniu zostanie zwolniona od października.
W 2026 roku miesięczny abonament za telewizor lub telewizor i radio wynosi 30,50 zł. Przy opłaceniu pełnego roku z góry jest to 329,40 zł.
Trzeba pamiętać, iż zwolnienie dotyczy publicznego abonamentu RTV. Nie powoduje automatycznego rozwiązania ani anulowania opłat za kablówkę, platformę satelitarną czy serwisy streamingowe.
Bezpłatne leki także dla seniorów 75+Osoba w wieku 75 lat jest również objęta programem bezpłatnych leków dla seniorów. w tej chwili próg wieku jest choćby niższy – program dotyczy osób, które ukończyły 65 lat.
Nie oznacza to jednak, iż każdy lek w aptece będzie bezpłatny.
Preparat musi znajdować się na obowiązującym wykazie i być przepisany zgodnie ze wskazaniami refundacyjnymi. Recepta musi też zawierać adekwatne uprawnienie seniora. Według danych administracji publicznej wykaz obejmuje około 3700 pozycji.
Dlatego podczas wizyty u lekarza warto zapytać, czy regularnie przyjmowany lek znajduje się na liście bezpłatnych preparatów.
Nawet 500 zł dla osoby niesamodzielnejSam wiek 75 lat nie wystarczy do otrzymania kolejnego świadczenia, ale wielu starszych seniorów może spełniać jego warunki.
Chodzi o tzw. 500+ dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji.
Do pełnych 500 zł miesięcznie mogą być uprawnione osoby posiadające odpowiednie orzeczenie, jeżeli suma wskazanych świadczeń finansowanych ze środków publicznych nie przekracza 2187,67 zł brutto miesięcznie.
Jeżeli mieści się między 2187,67 zł a 2687,67 zł brutto, wsparcie jest odpowiednio pomniejszane. Powyżej 2687,67 zł świadczenie co do zasady nie przysługuje.
Najważniejszy jest jednak stan zdrowia. Konieczne jest stwierdzenie niezdolności do samodzielnej egzystencji. Samo ukończenie 75 lat nie daje automatycznie prawa do tych pieniędzy.
Senior może otrzymać również świadczenie wspierająceKolejną możliwością dla osoby mającej problemy z samodzielnym funkcjonowaniem jest świadczenie wspierające.
Od 2026 roku obejmuje ono osoby, którym ustalono poziom potrzeby wsparcia od 70 do 100 punktów.
Wysokość wypłaty zależy od liczby punktów i wynosi od 40 do 220 proc. renty socjalnej. Przy obecnej wysokości renty socjalnej oznacza to kwoty od około 792 zł do 4353 zł miesięcznie.
Co istotne, świadczenie wspierające można otrzymywać razem z emeryturą. Nie obowiązuje przy nim kryterium dochodowe.
Procedura przebiega jednak w dwóch etapach. Najpierw trzeba uzyskać decyzję wojewódzkiego zespołu ustalającą poziom potrzeby wsparcia, a następnie złożyć elektroniczny wniosek do ZUS.
Pomoc może przyjść także bezpośrednio do domuNie każde wsparcie dla seniora ma formę pieniędzy przekazywanych na konto.
W 2026 roku działa program „Opieka 75+”, którego celem jest zwiększenie dostępności usług opiekuńczych dla osób mających co najmniej 75 lat. Dotyczy zarówno seniorów samotnych, jak i zamieszkałych z rodziną.
Program jest skierowany do gmin liczących do 60 tys. mieszkańców. Państwo może pokrywać do 60 proc. kosztów organizowanych przez samorząd usług.
W praktyce pomoc może obejmować m.in. wsparcie opiekuna przy codziennych czynnościach. Szczegółowy zakres, dostępność i ewentualna odpłatność zależą od konkretnej gminy.
Dlatego rodzina seniora powinna skontaktować się z lokalnym OPS, MOPS, GOPS lub centrum usług społecznych i zapytać o możliwość skorzystania z usług opiekuńczych.
Trzynastka i czternastka nie zależą od ukończenia 75 latSenior po 75. roku życia może oczywiście otrzymywać również trzynastą i czternastą emeryturę, ale sam wiek nie jest tutaj podstawą przyznania świadczenia.
W 2026 roku trzynasta emerytura wynosiła 1978,49 zł brutto i ZUS wypłacał ją automatycznie osobom mającym na 31 marca prawo do odpowiedniego świadczenia długoterminowego.
Pełna czternasta emerytura w 2026 roku również wynosi 1978,49 zł brutto. Pełną kwotę otrzymują osoby ze świadczeniem podstawowym do 2900 zł brutto. Przy wyższej emeryturze lub rencie działa zasada „złotówka za złotówkę”.
Nie trzeba składać osobnego wniosku.
Wdowy i wdowców czeka zmiana od styczniaCzęść seniorów może korzystać również z renty wdowiej. w tej chwili rozwiązanie pozwala łączyć jedno pełne świadczenie z 15 proc. drugiego.
Od 1 stycznia 2027 roku udział drugiego świadczenia wzrośnie do 25 proc.
Nie jest to jednak świadczenie przyznawane wszystkim osobom po 75. roku życia. Trzeba spełnić ustawowe warunki dotyczące m.in. prawa do renty rodzinnej po małżonku oraz sytuacji rodzinnej.
Bon senioralny ma rozszerzyć pomoc w domuZmienia się również system usług dla osób starszych.
W lipcu 2026 roku podpisano ustawę o osobach starszych i koordynacji opieki długoterminowej, która stworzyła podstawę do uruchomienia Bonu Senioralnego. Program jest przeznaczony dla osób od 65. roku życia wymagających wsparcia w codziennym funkcjonowaniu.
Bon nie ma być gotówką przekazywaną seniorowi. Jego zadaniem jest finansowanie usług wykonywanych w domu, np. pomocy przy zakupach, przygotowywaniu posiłków czy innych codziennych czynnościach. Rząd przewidział wdrażanie programu etapami, a szczegółowe zasady jego przyznawania są określane w przepisach wykonawczych.
Dlatego dostępność tej formy pomocy trzeba sprawdzać bezpośrednio w swojej gminie.
Najważniejsze świadczenie po 75. urodzinach może pojawić się samoDla wielu seniorów najważniejsza informacja dotyczy dodatku pielęgnacyjnego. Po ukończeniu 75 lat osoba pobierająca emeryturę lub rentę z ZUS co do zasady nie musi składać żadnego wniosku, aby otrzymać dodatkowe 366,68 zł miesięcznie.
Automatycznie działa również zwolnienie z abonamentu RTV. Inaczej jest z zasiłkiem pielęgnacyjnym, świadczeniem wspierającym, 500+ dla osób niesamodzielnych czy pomocą opiekuna – tutaj zwykle konieczne jest podjęcie dodatkowych formalności.
Dlatego po 75. urodzinach warto nie tylko sprawdzić przelew z ZUS, ale również skontaktować się z lokalnym ośrodkiem pomocy społecznej. W zależności od sytuacji zdrowotnej i rodzinnej seniora dostępne wsparcie może być znacznie szersze niż sama emerytura.
