Seniorze, znasz tę rybę? Wspiera serce, kości i tarczycę po 60-tce

Masz dość suplementów i ryb niewiadomego pochodzenia? Postaw na pstrąga tęczowego – słodkowodną rybę, która w jednej porcji dostarcza komplet składników wspierających układ krążenia, kości i tarczycę. Łagodny smak i szybkie przygotowanie sprawiają, iż zdrowe danie zrobisz szybciej, niż zaparzy się herbata.100 g pstrąga to ok. 20 g białka i 0,7 g kwasów omega-3 (EPA/DHA) Porcja pokrywa ok. 70% dziennego zapotrzebowania na witaminę D i 40% na selen Niska zawartość tłuszczów nasyconych (ok. 2 g/100 g) wspiera serce Filet smaży się w 6 minut – oszczędzasz czas i energię