Sauna, gdy za oknem upał? Eksperci rozwiewają wątpliwości

Gdy temperatury na zewnątrz przekraczają 30 st. C, a tak za chwilę ma być w Polsce, większość osób szuka ochłody. Tymczasem coraz więcej ekspertów zwraca uwagę, iż korzystanie z sauny w upalne dni może przynieść szereg zaskakujących korzyści — zarówno dla zdrowia, jak i samopoczucia.