Ryanair rozpętał dyskusję. Jak najlepiej ubrać się do samolotu? Lekarz podpowiada

Jeansy na pokładzie samolotu? Ryanair wywołał poruszenie, apelując do pasażerów, by zrezygnowali z takich spodni podczas lotu. Choć nie chodzi o żaden formalny zakaz, zalecenie ma związek ze zdrowiem oraz komfortem podróżnych. Podpowiadamy, co wybrać w zamian.
Strój na podróż samolotem często traktujemy drugorzędnie, skupiając się raczej na bagażu oraz dokumentach. Tymczasem ubrania, które wybieramy na czas lotu, mają znaczenie nie tylko dla wygody, ale także zdrowia i bezpieczeństwa. Długie siedzenie w jednej pozycji, zmiany ciśnienia czy niska wilgotność powietrza sprawiają, iż nie każdy materiał oraz krój sprawdzą się na pokładzie.

REKLAMA







Zobacz wideo Sylwia Bomba zdradza patent na długi lot. "Lećcie samolotem, który..."



Czego nie zakładać do samolotu? Te spodnie to najgorsza opcja
14 stycznia 2026 roku na profilu Ryanair na TikToku pojawił się filmik z apelem do pasażerów. Linia lotnicza poprosiła, aby przestali w końcu podróżować w jeansach. Nagranie wzbudziło duże zainteresowanie, bo wiele osób nie ma pojęcia, dlaczego takie spodnie nie są odpowiednie do samolotu. W końcu to jeden z najchętniej wybieranych elementów garderoby na całym świecie. Prośbę Ryanaira da się jednak uzasadnić.






- Ubrania, które mamy na sobie podczas lotu, mogą znacząco wpływać na krążenie. Nie zaleca się noszenia obcisłej odzieży. Legginsy oraz inne ograniczające ubrania, takie jak ciasne jeansy, zmniejszają zdolność krwi do swobodnego przepływu do i z nóg - poinformował dr Hugh Pabarue w rozmowie z huffingtonpost.co.uk. Może to skutkować dyskomfortem, bólem, obrzękiem, a choćby powstaniem żylaków i zakrzepicą. Zdaniem lekarza najgorszym wyborem są skinny jeans, tzw. rurki, które opinają talię, uda oraz kostki. - W sytuacji, gdy siedzimy w ciasnym otoczeniu i mało się ruszamy, może to wywołać efekt opaski uciskowej na układ limfatyczny - dodała Lara Henderson, ekspertka od drenażu limfatycznego.


Jak ubrać się do samolotu? Wygoda i bezpieczeństwo to podstawa
Do samolotu najlepiej ubrać się warstwowo, czyli "na cebulkę". Załóż T-shirt, a na to bluzę lub sweter. Wybieraj ubrania niezbyt ograniczające ruch. Postaw na luźne, wygodne modele z naturalnych materiałów, takich jak bawełna, len, wełna merino oraz bambus. Są przewiewne i miękkie, nie uciskają skóry oraz dobrze regulują temperaturę. - Spodnie typu jogger lub luźniejsze dresy zapewniają komfort oraz swobodę ruchu, zmniejszając ryzyko zatrzymywania płynów i poprawiając ogólne krążenie - powiedziała Val Oliveira, założycielka i CEO Brazilian Lymph Spa. Podkreśliła, iż dobrze dopasowana, oddychająca odzież może pomóc utrzymać prawidłowe krążenie, zmniejszyć obrzęki i zapobiec uczuciu ciężkości oraz opuchnięcia, którego wiele osób doświadcza po długich lotach.
jeżeli chodzi o buty, najlepszym wyborem są sneakersy. Zapewniają komfort podczas chodzenia i stania, łatwo je zdjąć i założyć przy kontroli bezpieczeństwa, a na dodatek mają miękką podeszwę oraz zapewniają amortyzację. Lekarze polecają też zaopatrzyć się w specjalne pończochy uciskowe, bo przeciwdziałają skutkom obniżonego ciśnienia w kabinie. - Zapobiegają obrzękom i łagodzą ból mięśni łydek - doradził dr Peter J. Pappas, chirurg naczyniowy z Center for Vein Restoration.