Psychologowie odkryli nawyk z dzieciństwa, która chroni mózg przed starzeniem

Zdjęcie: Kreatywne aktywności mogą odmładzać mózg nawet o 7 lat. Nowe badania naukowców


Regularne uczestnictwo w kreatywnych zajęciach, takich jak taniec, muzyka, sztuki plastyczne czy gry komputerowe, może sprawić, iż nasz mózg będzie biologicznie młodszy choćby o kilka lat. Najnowsze badania wskazują, iż osoby angażujące się w tego typu aktywności mają mózgi młodsze średnio o 4 do 7 lat w porównaniu do swoich rówieśników.