Przytyłaś w święta? Uważaj, tak może już zostać do końca roku! Sprawdź, jak gwałtownie i skutecznie zwalczyć poświąteczne kilogramy

Kilka dodatkowych kilogramów po świątecznej przerwie to dość powszechne zjawisko, mogą jednak być bardzo szkodliwe dla sylwetki. Po nich nie tylko łatwo przybywają kolejne, ale także są najtrudniejsze do zrzucenia. Ale nie martw się! Zamiast obawiać się skutków świątecznego objadania się, zobacz, co podpowiadają naukowcy. Radzą, jak zatrzymać przyrost wagi i gwałtownie wrócić do formy.