Przez rok robiłam 10 tys. kroków dziennie. Największa zmiana wcale nie dotyczy sylwetki

Zdjęcie: Przez rok robiłam 10 tys. kroków dziennie


Właśnie mija rok, odkąd postanowiłam robić "magiczne" 10 tys. kroków dziennie. Czuję ogromną zmianę. Tak o zaletach i efektach regularnych spacerów mówi profesjonalny trener.