Złuszczanie martwego naskórka to najważniejszy element pielęgnacji skóry, który poprawia jej kondycję, wygładza i ułatwia wchłanianie się składników aktywnych. Choć w drogeriach znajdziemy wiele gotowych produktów, domowe peelingi z naturalnych składników są nie tylko skuteczne, ale też tanie i bezpieczne dla skóry. Sprawdź, jak łatwo możesz przygotować je samodzielnie.
Dlaczego warto złuszczać martwy naskórek?
Martwy naskórek powstaje w wyniku naturalnego procesu, podczas którego stare komórki są zastępowane przez nowe. Proces ten zachodzi na zewnętrznej warstwie skóry. Systematyczne złuszczanie wspomaga jej regenerację, poprawia krążenie, oczyszcza pory, zapobiega powstawaniu zaskórników oraz wygładza powierzchnię skóry. Peeling jest idealnym wstępem do procesu pielęgnacji, ponieważ usprawnia on wchłanianie się składników balsamów czy kremów. Należałoby jednak pamiętać, iż peeling powinniśmy wykonywać maksymalnie 2 razy w tygodniu, aby nie podrażniać naszej skóry. W sklepach dostępny jest ogromny wybór peelingów o różnych rodzajach i zapachach – podzielić je można na peelingi enzymatyczne (z zastosowaniem enzymów roślinnych), mechaniczne (z zastosowaniem drobinek ścierających) oraz chemiczne (z zastosowaniem kwasów). Jednak doskonały peeling można przygotować samodzielnie w domu, wykorzystując składniki, które łatwo znajdziemy w kuchni i łazience, dzięki czemu zyskamy produkt w pełni naturalny, a jednocześnie bardziej ekonomiczny.
Peeling kawowy
Przepis:
- pół szklanki fusów z kawy
- 4 łyżki wybranego oleju
- 1 łyżeczka cynamonu
Do naczynia wsypujemy kawę, wybrany olej (dobrze się sprawdzi oliwa z oliwek) i łyżeczkę cynamonu. Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać, aż uzyskamy jednolitą konsystencję. Tak przygotowany peeling możemy nałożyć na twarz lub ciało, wykonując delikatny masaż.
Peeling cukrowy
Przepis:
- pół szklanki cukru
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
Do naczynia wsypujemy cukier, dodajemy miód, oliwę z oliwek i sok z cytryny. Całość mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Gotowy peeling aplikujemy na ciało.
Peeling owsiany
Przepis:
- pół szklanki błyskawicznych płatków owsianych
- szklanka wody
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka soku z cytryny
Płatki owsiane zalewamy wodą, czekamy aż nią nasiąkną a następnie odlewamy pozostałą wodę. Do płatków dodajemy miód i sok z cytryny, po czym dokładnie mieszamy ze sobą wszystkie składniki. Tak przygotowana mieszanka idealnie sprawdzi się jako peeling na skórę twarzy.
Jak go stosować?
Najpierw należy zwilżyć miejsce, na które będziemy nakładać peeling, ponieważ wilgotna skóra jest mniej podatna na podrażnienia. Następnie nakładamy nasz peeling na wybrany obszar i delikatnie, a zarazem dokładnie wmasowujemy go w skórę okrężnymi ruchami, dzięki czemu pobudzamy krążenie oraz skutecznie usuwamy martwy naskórek. Po zakończeniu tego etapu, w kolejnym kroku spłukujemy całość wodą, a na koniec starannie osuszamy miejsce, w którym wykonywaliśmy zabieg.
